Mga pangunahing kaalaman sa hand therapy Impormasyon

Ang hand therapy ay physiotherapy at occupational therapy na nakatuon sa kamay, pulso, at siko. Pagkatapos ng karamihan sa mga operasyon sa upper-limb, regular kang makikipagkita sa isang hand therapist; sila ang mga tao na nagpapalit ng isang matagumpay na operasyon tungo sa isang matagumpay na paggaling.

Ano ang ginagawa ng mga hand therapist

Ang isang hand therapist ay:

Magtatanggal at magpapalit ng iyong mga dressing at susuriin ang sugat
Gagawa ng custom splint kung kinakailangan (ito ay madalas na hinuhulma nang direkta sa iyong kamay mula sa isang sheet ng mainit na thermoplastic)
Tuturuan ka ng mga ehersisyo upang mabawasan ang paninigas nang hindi nai-overload ang repair
Susubaybayan ang iyong pag-unlad base sa isang recovery timeline
Sasabihan ang iyong surgeon kung mayroong hindi gumagaling sa paraang dapat itong mangyari

Gaano ako kadalas pupunta?

Karamihan sa mga operasyon sa upper-limb ay kinapapalooban ng 6–12 session sa loob ng 3–6 buwan. Ang unang appointment ay karaniwang sa loob ng unang isang o dalawang linggo pagkatapos ng operasyon kapag napalitan na ang dressing. Ang mga session ay karaniwang 30–45 minuto.

Ano ang hitsura ng isang session?

Ang mga session ay karaniwang may tatlong bahagi: pagsusuri sa sugat at anumang splint o sling, pagsasagawa ng mga ehersisyo habang binabantayan ng therapist ang technique, at pag-upgrade ng iyong home exercise plan para sa susunod na linggo. Makakakuha ka rin ng partikular na gabay kung anong mga pang-araw-araw na aktibidad ang maaari at hindi mo maaaring gawin, gaya ng paggamit ng kubyertos, pagsusulat, pagtatrabaho sa computer, at pagbubuhat.

Ano ang hitsura ng mabuting rehab

Ang tamang dami ng pagsisikap ay sapat lamang upang ang apektadong bahagi ay maging medyo mainit at medyo mapagod, ngunit hindi mamamaga paglipas ng gabi o sasakit nang ilang oras pagkatapos. Kung masakit ang mga ehersisyo, impormasyon iyon; sabihin ito sa iyong therapist; ia-adjust nila ang dose. Ang sakit ay hindi ang layunin.