Noções básicas sobre terapia da mão Folheto
A terapia da mão é uma combinação de fisioterapia e terapia ocupacional voltada para a mão, o pulso e o cotovelo. Após a maioria das cirurgias do membro superior, você será atendido regularmente por um terapeuta da mão; são eles que transformam uma cirurgia bem-sucedida em uma recuperação igualmente bem-sucedida.
O que fazem os terapeutas da mão
O terapeuta da mão irá:
- Retirar e trocar os curativos, além de verificar a ferida
- Fazer uma tala personalizada, quando necessário (geralmente moldada diretamente na sua mão a partir de uma folha de termoplástico aquecido)
- Ensinar exercícios para reduzir a rigidez sem sobrecarregar a área reparada
- Acompanhar seu progresso em relação ao cronograma de recuperação
- Informar ao seu cirurgião caso a cicatrização não esteja ocorrendo conforme o esperado
Com que frequência terei consultas?
A maioria das cirurgias de membro superior requer 6–12 sessões ao longo de 3–6 meses. A primeira consulta geralmente ocorre na primeira ou segunda semana após a cirurgia, após a troca do curativo. Cada sessão dura, em média, 30–45 minutos.
Como é uma sessão?
As sessões geralmente têm três partes: verificação da ferida e de qualquer tala ou tipoia, realização dos exercícios sob a supervisão do terapeuta quanto à técnica correta, e atualização do plano de exercícios domiciliares para a semana seguinte. Você também receberá orientações específicas sobre quais atividades diárias pode ou não fazer, como usar talheres, escrever, trabalhar no computador e levantar objetos.
Como deve ser uma boa reabilitação
O esforço adequado é aquele que faz com que a região afetada fique um pouco quente e cansada, mas sem inchar durante a noite nem doer por horas depois. Se os exercícios causarem dor, isso é um sinal importante; informe seu fisioterapeuta, que ajustará a intensidade dos exercícios. A dor não é o objetivo da reabilitação.
