ਸ਼ਰਾਬ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਜਾਣਕਾਰੀ
[ਸਫ਼ਾ 3 ਉੱਤੇ ਤਸਵੀਰ] ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ. ਇਹ ਸਫ਼ਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਅਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ; ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਹਾਲਾਤ ਦਿਓ।
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਾਥੀ ਹੈਃ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਹਾਇਕ ਭਾਵਨਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪਦਾਰਥ।
ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਨਿਰਜੀਵ scaffold ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਜੀਵਤ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੜਕ ਦੇ ਚਾਲਕ ਦਲ ਵਾਂਗ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲ ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟਸ ਨਵੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੈੱਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਘੱਟ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪਤਲੇ, ਵਧੇਰੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੱਡੀਆਂ ਵੱਲ ਮੋੜਦਾ ਹੈਃ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ.
ਅਲਕੋਹਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਝ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਃ
- ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ।
- ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ "ਸਪੁਰਦਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ" ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਪੈਨਕ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਕੇ.
ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਸ ਅਕਸਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸੰਜੋਗ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਕਮਰ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ: ਹੱਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੀਣਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਟੱਡੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੰਜਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਤੋੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੱਡੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ("ਕਾਲਸ" ਜੋ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣਾ ਇਕੱਠੇ ਬੁਣਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਉਸ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਰਾਬ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਲਾਗ
ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮੰਗਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾੜੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ ਰਨ ਦੇਣਾ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ
ਸਰਜਰੀ ਉਹ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈਃ
- ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ।
- ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। ਅਲਕੋਹਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੀਏਟਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ: ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਓਪੀਓਇਡ (ਮਜ਼ਬੂਤ) ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਜਿਗਰ ਲਈ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣਾ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਹਟਾਉਣਾ, ਝਟਕਾਉਣ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੇਸਿੰਗ ਦਿਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਲਝਣ (ਡਿਲੀਰੀਅਮ) ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮੈਡੀਕਲ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ ਜੇ ਟੀਮ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ: ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰੱਖ ਸਕੀਏ।
ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸ਼ੀਅਨ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ; ਉਹ ਅਸਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਉਸ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਕ withdrawalਵਾਉਣ-ਰੋਕਥਾਮ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਤਸਵੀਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋਗੇ ਉਹ ਗੁਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣਾ ਦੇ ਮਿਲੇਗਾ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ
ਇੱਥੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈਃ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਕਰੀਬਨ ਚਾਰ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਪੋਸਟ-ਸਰਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੱਭੀਆਂ. ਇਸ ਲਾਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਬ੍ਰੇਕ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਅਮਲੀ ਸੁਝਾਅ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ।
- ਓਪੀਓਇਡ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਜਾਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ: ਇਹ ਸੰਜੋਗ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੈਟਰਨ ਸੰਜਮ ਹੈਃ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਲਕੋਹਲ ਮੁਕਤ ਦਿਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਰੱਖਣਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੱਧਮ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਰੋਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੱਸੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਚਾਨਕ ਰੋਕਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰੋ.
ਜੇ ਕੱਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹਿਲੀ ਪੋਰਟ ਆਫ ਕਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁਫਤ, ਗੁਪਤ ਫੋਨ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ।
ਕਦੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਲਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਃ
- ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਦਿਨ ਕੱਟਣ ਲਈ
- ਕੰਬਣਾ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਹੋਵੇ (ਇਹ ਤਿਆਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)
- ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਮੂਡ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੀਣ
ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਟਣ ਲਈ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਤਿਆਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਏ ਹਨ
