EnFix ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ (ਜੈਵਿਕ ਢਾਂਚਾ) ਜਾਣਕਾਰੀ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ (rotator cuff, ਮੋਢੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟੈਂਡਨਾਂ ਦਾ ਘੇਰਾ) ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੌਰਾਨ ਜੈਵਿਕ ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ (biological scaffold, ਕੁਦਰਤੀ ਢਾਂਚਾ) ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਗ਼ਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ EnFix ਨਾਮ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ, ਉਨਾ ਹੀ ਅਹਿਮ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਹ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਦੀ ਆਮ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜੋੜ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
ਕਫ਼ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੜੀ
ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਪਾਟੇ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ (tendon, ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੰਦ) ਨੂੰ ਡੌਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਉੱਤੇ ਮੁੜ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਟਾਂਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਔਖਾ ਹੈ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇਣਾ। ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਜੋੜ-ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ (ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ (footprint) ਜਾਂ ਐਨਥੀਸਿਸ (enthesis) ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ)। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਝਟਕਾ ਸਹਿਣ ਵਾਲੀ ਗੱਦੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਚਕਦਾਰ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਸੁਖਾਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੇ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਉਸ ਸੋਹਣੇ ਬਦਲਾਅ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਮ ਦਾਗ਼ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ (scar tissue) ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਜੋੜ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਾਗ਼ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦਾ, ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਉੱਖੜ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਾਟਣਾ (re-tear) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਡੇ ਪਾਟਣ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਟੈਂਡਨਾਂ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੜ ਪਾਟਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਜੁੜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਅਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਇੱਕ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੀ ਸਾਰਾ ਮਕਸਦ ਹੈ।
EnFix ਕੀ ਹੈ
EnFix ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਇੰਪਲਾਂਟ ਹੈ ਜੋ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਉੱਤੇ, ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਿਛਾਈ ਗਈ ਟਾਕੀ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ)। ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦਗਾਰ ਜੈਵਿਕ ਤੱਤ ਠੀਕ ਉੱਥੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਜਿੱਥੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਡੀਮਿਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਕੋਰਟੀਕਲ ਹੱਡੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ (demineralised cortical bone fibre) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਖਣਿਜ ਕੱਢ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਲੋਗ੍ਰਾਫਟ (allograft) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ), ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੈੱਲ ਕੱਢੇ ਜਾ ਸਕਣ ਅਤੇ ਲਾਗ (ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟ ਜਾਵੇ; ਡੀਮਿਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰਿਕਾਰਡ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਹੈ
EnFix ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੋਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ (ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਢਾਂਚਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਵਧ ਸਕਣ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਸੰਕੇਤ, ਦੋਵਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਾਗ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਹੀ ਜੋੜ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਉਮੀਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜੋੜ ਵਰਗਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੜ ਪਾਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖੇ ਪਾਟਣ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਜੁੜਨ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ
ਸਬੂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਉੱਤੇ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੀਮਿਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਰੰਮਤਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਰੰਮਤਾਂ ਨਾਲੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਤੀਬਵਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਂਡਨ-ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਤੀਜੇ ਆਸ਼ਾਜਨਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਗਿਣਤੀ ਅਜੇ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਜੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਡੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਸਮੀ ਅਧਿਐਨ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ: EnFix ਇੱਕ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਕਸੰਗਤ ਵਾਧਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਆਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ, ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਅਮਲ ਵਿੱਚ, ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
- ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਤਕਨੀਕ ਹੀ ਵਰਤਦੀ ਹੈ: ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਚੀਰਾ ਨਹੀਂ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਜਾਂ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ (ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ) ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਿੰਗ (ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ), ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਉੱਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਹੀ ਤੈਅ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਨੇੜਿਓਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਕਦੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਸਕੈਫ਼ੋਲਡ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਾਸ ਪਾਟਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਉੱਤੇ ਬੱਸ ਪੁੱਛ ਲਓ, ਅਸੀਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ। ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੀ ਆਮ ਸਲਾਹ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੈ: ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਰਿਸਾਵ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਉੱਤੇ ਫ਼ੌਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ।
