Uso e dormir com uma tipóia para o braço Folheto
A tipóia protege o ombro, o cotovelo ou o pulso após a cirurgia, impedindo que o braço se mova enquanto a reparação cicatriza. O tempo de uso depende do tipo de operação; o seu cirurgião lhe informará exatamente quanto tempo deve usá-la.
Como usá-lo
A tipóia deve sustentar o antebraço, mantendo o cotovelo dobrado em cerca de 90 graus. A alça passa ao redor do pescoço e pela parte de trás. A mão deve ficar ligeiramente acima do cotovelo; nunca abaixo dele. Se os dedos parecerem inchados ou se você sentir formigamento, a tipóia provavelmente está muito apertada ou o braço está muito baixo; reajuste a posição e informe ao seu fisioterapeuta.
A maioria das tipóias é projetada para manter o braço próximo ao corpo. Algumas são tipóias de abdução (com um pequeno travesseiro ou cunha) que mantêm o braço ligeiramente afastado do corpo; elas são mais pesadas, mas aliviam a carga sobre um manguito rotador reparado.
Dormir com a tipoia
Durante a primeira ou segunda semana, mantenha a tipoia durante a noite, a menos que o seu cirurgião tenha indicado o contrário; ela impede que você, inconscientemente, vire-se para o lado da cirurgia ou torça o braço para uma posição inadequada enquanto dorme. Use uma camiseta de algodão limpa sob a alça para evitar que ela irrite o seu pescoço.
A maioria das pessoas se sente muito mais confortável numa posição semi-reclinada (numa poltrona reclinável, com alguns travesseiros ou um suporte lombar) do que deitada de costas; nos primeiros dias, é melhor evitar deitar-se sobre o lado operado. Tome o analgésico um pouco antes de dormir, para que ele já esteja fazendo efeito quando você se deitar.
Quando é possível retirá-lo?
Geralmente, você pode tirar a tipóia por um breve período para tomar banho, se vestir e fazer os exercícios suaves que o fisioterapeuta prescreveu. É necessário mover a mão e o cotovelo para fora da tipóia várias vezes ao dia, a fim de evitar que fiquem rígidos, mesmo quando o ombro estiver sendo protegido.
Higiene
O próprio sling pode ser lavado à mão em água morna com sabão; deixe-o secar ao ar livre. Usar uma camiseta de algodão limpa por baixo do sling é mais confortável do que ter o corpo em contato direto com a tira. Mantenha o ferimento seco até que o cirurgião autorize o contrário.
Quando nos contactar
- A mão fica fria, azulada ou dormente, e essa condição não melhora mesmo após afrouxar a tipóia
- Dor intensa que não é aliviada por analgésicos
- Febre ou problemas na ferida
