Việc đeo và ngủ khi sử dụng nẹp cố định cánh tay Thông tin
Dây đeo giúp bảo vệ vai, khuỷu tay hoặc cổ tay sau phẫu thuật bằng cách hạn chế động tác của cánh tay trong quá trình vết thương lành lại. Thời gian đeo dây đeo phụ thuộc vào loại phẫu thuật; bác sĩ phẫu thuật sẽ hướng dẫn cụ thể cho bạn.
Cách đeo nẹp
Nẹp phải nâng đỡ cẳng tay sao cho khuỷu tay gập khoảng 90 độ. Dây đeo quấn quanh cổ và chạy qua phía sau lưng. Bàn tay nên đặt cao hơn khuỷu tay một chút, tuyệt đối không được thấp hơn khuỷu tay. Nếu các ngón tay bị sưng hoặc có cảm giác tê rần, có lẽ nẹp đã quá chặt hoặc cánh tay bạn đặt quá thấp; hãy điều chỉnh lại vị trí và thông báo cho chuyên viên vật lý trị liệu.
Hầu hết các loại nẹp đều được thiết kế để giữ cánh tay sát vào thân người. Một số loại là nẹp dùng để dạng cánh tay (kèm gối nhỏ hoặc miếng đệm hình nêm) giúp giữ cánh tay hơi tách ra khỏi thân; loại này nặng hơn nhưng giúp giảm áp lực lên cơ chóp xoay vừa được phẫu thuật.
Ngủ với đai đỡ tay
Trong tuần đầu tiên hoặc hai tuần đầu, hãy đeo đai đỡ tay qua đêm trừ khi bác sĩ phẫu thuật hướng dẫn khác; đai này giúp ngăn bạn vô thức nằm đè lên vùng vừa được phẫu thuật hoặc xoay tay vào tư thế không tốt khi ngủ. Việc mặc một chiếc áo phông cotton sạch dưới dây đai sẽ giúp tránh làm trầy xước cổ.
Hầu hết mọi người cảm thấy thoải mái hơn khi nằm ở tư thế nửa ngồi thẳng (trên ghế có tựa lưng, hoặc dùng vài chiếc gối hoặc miếng đệm hỗ trợ lưng) thay vì nằm phẳng; vì vậy trong giai đoạn đầu nên tránh nằm nghiêng về phía vùng vừa được phẫu thuật. Hãy uống thuốc giảm đau trước khi đi ngủ một chút để thuốc kịp phát huy tác dụng khi bạn đã nằm xuống.
Khi nào có thể tháo nẹp ra?
Thông thường, bạn có thể tháo nẹp ra trong chốc lát để rửa tay, mặc quần áo và thực hiện các bài tập nhẹ mà chuyên viên vật lý trị liệu đã hướng dẫn. Bạn nên cử động tay và khuỷu tay ra khỏi nẹp vài lần mỗi ngày để tránh tình trạng cứng khớp, ngay cả khi vai vẫn đang được bảo vệ.
Vệ sinh
Bạn có thể giặt tay dây đeo bằng nước ấm có pha xà phòng; sau đó để nó khô tự nhiên. Việc mặc một chiếc áo phông cotton sạch dưới dây đeo sẽ thoải mái hơn so với việc da tiếp xúc trực tiếp với dây đeo. Hãy giữ vết thương khô ráo cho đến khi bác sĩ phẫu thuật cho phép.
Khi nào nên liên hệ với chúng tôi
- Bàn tay bị lạnh, tái xanh hoặc tê cứng mà không hết ngay cả khi tháo nẹp
- Cơn đau dữ dội mà các thuốc giảm đau không có tác dụng
- Sốt hoặc các vấn đề liên quan đến vết thương
