ਬਾਂਹ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣਾ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਿਲਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ, ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਥ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁਰੰਮਤ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਇਹ ਆਪਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੇਗਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਸਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 90 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰੱਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਾਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੱਥ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੰਨ-ਐਂਡ-ਇੱਗਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਲਿੰਗ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲਟਕ ਰਹੀ ਹੈ; ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਾਂਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਡਕਸ਼ਨ ਸਲਿੰਗਸ (ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਕਿਲ ਦੇ ਨਾਲ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਲੀਵਿੰਗ ਵਿਚ ਸੌਣਾ
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੋ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਨ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਰਾਤ ਭਰ ਸਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ 'ਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਜਾਂ ਹੱਥ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮੋੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਟ੍ਰੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਕਪਾਹ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਫਲੈਟ ਲੇਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਰਧ-ਖੜ੍ਹੇ (ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੈਕ ਕਿਲ ਤੇ) ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਲਓ ਤਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਜਾਓ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਕਦੋਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਰਮ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਧੋਣ, ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਲਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਭਾਵੇਂ ਮੋਢੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
ਸਫਾਈ
ਸਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹੱਥ ਨਾਲ ਧੋਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਹਵਾ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਸਿਲਿੰਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਕਪਾਹ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਰੈਪ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ।
ਸਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਹੈ
- ਹੱਥ ਠੰਢਾ, ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਲਿੰਗ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ
- ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
