Pag-aalaga ng cast at splint sa bahay Impormasyon

Ang cast o splint ay pinapanatiling hindi gumagalaw ang iyong nagpapagaling na buto, tendon o joint upang maaari itong gumaling sa tamang posisyon. Kasama mo ito sa loob ng ilang linggo, at ang paraan ng pag-aalaga mo rito ay nagdudulot ng malaking pagkakaiba, kapwa sa iyong komportable at sa husay ng paggaling. Karamihan dito ay common sense, ngunit may ilang puntos na mahalagang magawa nang tama, at mayroong maikling listahan ng mga warning signs sa dulo na hindi mo dapat kailanman balewalain.

Panatilihin itong malinis at tuyo

Ito ang pinakamahalagang panuntunan. Ang plaster cast na nababasa ay lumalambot, nagbubulok, at hindi na gumagana nang maayos. Ang fibreglass (synthetic) cast ay mas napapanatili ang hugis, ngunit ang malambot na padding sa ilalim ay sumisipsip pa rin ng tubig, at ang basang padding na nakadikit sa iyong balat sa loob ng maraming oras ay nagdudulot ng pangangati, iritasyon, at pagkasira ng balat.

Takpan ito kapag maliligo. Gumamit ng wastong waterproof cast cover o sleeve, o ibalot ito sa plastic bag na selyadong mabuti ng tape sa itaas. Kahit nakatakpan, panatilihing malayo ang bahagi ng katawan sa direktang agos ng tubig at huwag itong ilubog; ang talsik ng tubig ay maaaring makapasok pa rin.
Kung mahirap itong takpan, gumamit na lamang ng sponge-wash sa paligid nito at panatilihing malayo ang cast sa tubig.
Kung sakaling mabasa, patuyuin ang labas at ang padding sa mga gilid sa abot ng iyong makakaya gamit ang tuwalya o hairdryer sa cool setting (huwag na huwag gagamit ng hot; hindi mo mararamdaman ang pagkapaso sa loob ng cast). Kung ang plaster cast ay nabasa nang husto, lumambot, nagbitak-bitak, o bumaho, tawagan kami upang masuri o mapalitan ito.

Ang removable splint ay mas madali: tanggalin ito ayon sa aming itinuro, panatilihin itong tuyo, at hayaang mahanginan at matuyo nang lubos ang balat sa ilalim bago ito ibalik. Tanggalin lamang ito para sa mga dahilan at sa haba ng oras na sinabi namin sa iyo; nariyan ito upang protektahan ang bahaging nagpapagaling.

Huwag magpasok ng anumang bagay sa loob

Madalas na nangangati ang balat sa ilalim ng cast. Nakatutuksong magpasok ng knitting needle, panulat, ruler o coat hanger para kamutin ito. Pakiusap, huwag itong gawin. Hindi mo mararamdaman kung gaano kalakas ang iyong pagkakamot, maaari mong masugatan ang balat, at ang isang maliit na gasgas na nakakulong sa isang mainit, madilim, at may padding na espasyo ay eksaktong paraan kung paano nagsisimula ang impeksyon. Maaari mo ring mapagsama-sama ang padding at makalikha ng pressure point.

Kung ang pangangati ay hindi na matagalan, subukang tapikin ang labas ng cast, o hipan ito ng malamig na hangin gamit ang hairdryer sa cold setting. Huwag maglagay ng powder, lotion o anumang bagay sa loob. Kung ang pangangati ay malala o mayroong sugat o hapdi, sabihin sa amin sa halip na solusyunan ito nang mag-isa.

Huwag itong gupitin, putulin o tanggalin nang mag-isa

Maaaring maramdaman itong masyadong masikip, masyadong mahaba, o nakakasagabal, ngunit huwag na huwag gupitin, putulin, itiklop o tanggalin ang cast o splint nang mag-isa. Ang hugis at haba nito ay sadyang ginawa; ang pagputol nito ay maaaring maging sanhi ng paggalaw ng buto o mag-iwan ng matalim na gilid na maaaring bumaon. Kung talagang masyadong masikip ito o nakakagasgas nang malala, iyon ay dahilan upang makipag-ugnayan sa amin, hindi upang gupitin ito gamit ang gunting (tingnan ang mga babalang senyales sa ibaba).

Itaas upang mabawasan ang pamamaga

Sa unang ilang araw, ang pamamaga ang pangunahing hadlang, at ang grabidad ang kalaban. Panatilihing nakataas ang bahagi ng katawan sa itaas ng lebel ng iyong puso hangga't maaari.

Para sa braso o kamay, isandal ito sa mga unan kapag ikaw ay nakaupo o nakahiga upang ang kamay ay mas mataas kaysa sa iyong siko, at ang iyong siko ay mas mataas kaysa sa iyong balikat. Nakatutulong ang sling sa oras ng araw, ngunit huwag hayaang nakalaylay ang kamay.
Ang pagtataas ng bahagi ng katawan ay nagpapahintulot sa likido na dumaloy pabalik sa halip na maipon sa mga daliri, na nagpapabawas sa pintig ng sakit at pumipigil sa pakiramdam na humihigpit ang cast pagdating ng gabi.

Ang kaunting pamamaga at pakiramdam na masikip sa unang 24–48 oras ay normal at nababawasan sa pamamagitan ng elevation. Ang pamamaga na patuloy na lumalala, o may kasamang mga babalang senyales sa ibaba, ay hindi normal. Makipag-ugnayan agad.

Patuloy na igalaw ang mga bahaging kaya

Pinipigilan ng cast ang paggalaw ng isang bahagi, ngunit ang lahat ng nasa labas nito ay dapat patuloy na gumagana nang dahan-dahan; pinipigilan nito ang paninigas at pinapanatili ang daloy ng dugo.

Igalaw-galaw ang iyong mga daliri at hinlalaki nang regular, ilang beses sa isang oras habang ikaw ay gising, maliban na lamang kung partikular naming sinabi na dapat manatiling hindi gumagalaw ang isang daliri.
Igalaw ang mga kasukasuan (joints) na hindi nakabalot: karaniwan ay ang iyong balikat at siko kung ikaw ay may cast sa forearm o wrist. Ang dahan-dahang pag-ikot ng balikat at pagbaluktot ng siko ay pumipigil sa paninigas ng mga kasukasuang iyon habang gumagaling ang wrist.
Huwag pilitin ang anumang bagay na masakit, at sundin ang anumang partikular na ehersisyo na ibinigay namin sa iyo.

Protektahan ang cast at ang balat

Huwag itong gamitin sa pagbuhat ng mabigat o sandalan. Nariyan ito upang ipahinga ang bahagi ng katawan, hindi upang pasanin ang iyong timbang. Ang pagsandal sa isang forearm cast ay nagbibigay ng pressure sa buto sa ilalim nito at sa iyong balat.
Bantayan ang balat sa mga gilid. Karaniwan ang kaunting pamumula kung saan nagtatagpo ang cast at ang balat; ngunit hindi normal ang balat na sugat, may gasgas, o patuloy na masakit.
Panatilihing malinis ang cast at iwasang mapasukan ito ng dumi, buhangin, o maliliit na bagay.

Kailan dapat humingi ng tulong — huwag maghintay

Karamihan sa mga cast ay kumakalma pagkatapos ng unang isa o dalawang araw. Ngunit ang cast na nagiging masyadong masikip ay isang tunay na emergency: maaari nitong maipit ang mga kalamnan at nerve sa loob, na pumuputol sa suplay ng dugo (isang kondisyon na tinatawag na compartment syndrome), at maaari itong magdulot ng permanenteng pinsala sa loob lamang ng ilang oras. Ang mga babalang senyales sa ibaba ay ang iyong maagang alarma. Huwag maghintay.

Makipag-ugnayan sa amin sa mismong araw na iyon, o pumunta sa pinakamalapit na emergency department, kung mapansin ang alinman sa mga sumusunod:

Sakit na tumitindi, malala, o mas masahol kaysa sa iyong inaasahan, lalo na ang sakit na hindi nababawasan ng iyong nakasanayang pain relief, o sakit na nararamdamang malalim at walang tigil.
Pakiramdam na mas sumisikip ang cast o splint sa halip na gumaan habang lumilipas ang mga araw.
Pamamanhid, tusok-tusok (pins and needles), o paghapdi sa mga daliri.
Pagputla, pagputi, pag-asul, pag-abo (dusky) o paglamig ng mga daliri, o mukhang sobrang namamagang at hindi humuhupa kahit itaas ang bahagi ng katawan (elevation).
Hindi maigalaw ang iyong mga daliri kapag sinusubukan.
Isang bahagi sa ilalim ng cast na mahapdi, nakakagasgas o may pressure: maaari itong maging isang pressure sore na nabubuo.
Masamang amoy na nanggagaling sa cast, o anumang discharge o likido na lumalabas: isang senyales ng sugat sa balat o impeksyon sa ilalim.
Lagnat o pangkalahatang pakiramdam na hindi mabuti kasama ang alinman sa mga nabanggit sa itaas.

Kung nararanasan mo ang ilan sa mga ito nang sabay-sabay, lalo na ang malalang sakit kasama ang pamamanhid, paglamig o pagbabago ng kulay sa mga daliri, ituring itong urgent at humingi agad ng tulong sa halip na maghintay kung huhupa ito. Palaging mas mabuting ipasuri ang cast at walang makitang mali kaysa hayaang manatili ang masikip na cast nang masyadong matagal.

Para sa ordinaryong pangangati, bahagyang pamamaga na humuhupa sa pamamagitan ng elevation, o cast na nakakaabala lamang, maaari kang maghintay at banggitin ito sa amin sa iyong susunod na pagbisita sa clinic. Kung nag-aalinlangan, tumawag sa mga rooms; mas gusto naming makabalita mula sa inyo.