ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (osteoarthritis, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਗਠੀਆ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋੜ ਦੁਖਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖ਼ੀਰ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਟਿਕ ਕੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗ (ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੱਥ ਤੱਕ ਦੀ ਬਾਂਹ) ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕਦਾ ਹੈ: ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਮੁੱਢ (ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਗੁੱਟ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ), ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਵਾਲੇ ਜੋੜ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜੋੜ, ਗੁੱਟ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਛੋਟਾ ਜੋੜ (AC joint), ਅਤੇ ਖ਼ੁਦ ਮੋਢਾ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ। ਜੋੜ ਹਿੱਲਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਗੜ ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੁਆਲੇ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਦਾਰ ਸੋਜਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਦਿਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਮੁੜਦਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੰਮ (ਚਾਬੀ ਘੁਮਾਉਣਾ, ਮਰਤਬਾਨ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਬਟਨ ਲਾਉਣਾ) ਔਖੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਜੋੜ ਭੜਕ (flare) ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਵਾਲਾ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁੜ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ (cartilage) ਚੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਚਿਕਨੀ, ਤਿਲਕਵੀਂ ਪਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬਿਨਾਂ ਰਗੜ ਦੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਫਿਸਲਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫਿਸਲਣ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਅਕੜੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ ਹੇਠਲੀ ਹੱਡੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਜੋੜ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਨੋਕਦਾਰ ਉਭਾਰ (bony spurs, osteophytes) ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਇਹੀ ਉਹ ਗੰਢਦਾਰ ਉਭਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੁਆਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਿਰੇ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਉੱਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੇਬਰਡਨ ਨੋਡਸ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜੋੜਾਂ ਉੱਤੇ ਬੂਸ਼ਾਰਡ ਨੋਡਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਜੋੜ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੋਜਸ਼ (inflammation) ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਦਾ ਭੜਕਣਾ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ "ਘਿਸ ਜਾਣਾ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਥ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ: ਉਮਰ ਵਧਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਹੱਡੀ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ) ਜਾਂ ਜੋੜ ਦਾ ਉਤਰ ਜਾਣਾ (dislocation) ਵੀ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਘਿਸਦੇ; ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਕਸਦ ਜੋੜ ਨੂੰ ਹਿੱਲਦਾ ਰੱਖਣਾ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਪੌੜੀ ਹੈ।
ਹਿੱਲਦੇ-ਜੁੱਲਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਰਹੋ। ਹਲਕੀ, ਨਿਯਮਤ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ। ਹੈਂਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬਣਾਇਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜ ਦੀ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਦੀ ਹੱਦ (range of movement) ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਹੈ।
ਬਚਾਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਭਾਲੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਭਾਰੀ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਜਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਪਕੜਾਂ ਵਰਤਣਾ, ਗੱਦੇਦਾਰ ਹੱਥੇ ਅਤੇ ਮਰਤਬਾਨ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਔਜ਼ਾਰ, ਅਤੇ ਦੁਖਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਪਲਿੰਟ (splint, ਜੋੜ ਨੂੰ ਟਿਕਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਸਹਾਰਾ) (ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਮੁੱਢ ਵਾਲਾ ਸਪਲਿੰਟ)। ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਉੱਥੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਦੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ। ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਮਲੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੋਜਸ਼-ਰੋਧੀ ਜੈੱਲਾਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼-ਰੋਧੀ ਗੋਲੀਆਂ ਛੋਟੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ-ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਲੇਗਾ।
ਟੀਕੇ। ਤਕਲੀਫ਼ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ (corticosteroid injection) ਭੜਕੇ ਹੋਏ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਦੌਰ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਉਸ ਗੰਭੀਰ ਜੋੜ ਲਈ ਰਾਖਵੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋੜ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜੋੜ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਫਿਊਜ਼ ਕਰਨਾ (fusion, ਦਰਦ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜ ਨੂੰ ਜਾਮ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਹੱਡੀ ਬਣਾ ਦੇਣਾ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਹ ਚੰਗੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੌੜੀ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਡੰਡਾ ਹਨ, ਪਹਿਲਾ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਸੰਭਾਲੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਢਲਾਣ ਨਹੀਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੰਗੇ ਦੌਰਾਂ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭੜਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਪਲਿੰਟ ਅਤੇ ਸਾਦੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੁਆਲੇ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਣ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਗੰਢਦਾਰ ਸ਼ਕਲ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਇੱਕੋ ਜੋੜ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਮੁੱਢ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦਾ AC ਜੋੜ) ਮੁੱਖ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਉਸ ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਟੀਕਾ ਜਾਂ ਅਖ਼ੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੁਨੇਹਾ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ: ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੋੜ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋ ਸਾਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ: ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਵਾਉਣਾ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ।
- ਇੱਕੋ ਜੋੜ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋ ਜਾਵੇ: ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਦਾ ਭੜਕਣਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਗ (ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਗਾਊਟ (gout) ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਏ ਜੋੜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਲਦੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਸੂਈਆਂ ਚੁਭਣ ਵਰਗੀ ਝਰਨਾਹਟ, ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਗਾਉਣ ਲੱਗੇ।
- ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਦਾ ਅਟਕ ਜਾਣਾ, ਜਵਾਬ ਦੇ ਜਾਣਾ (ਅਚਾਨਕ ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਜਾਣਾ), ਜਾਂ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਘਟ ਜਾਣਾ।
- ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜ (ਅਕਸਰ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਮੁੱਢ) ਦਾ ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਜੋੜ ਲਈ ਸਪਲਿੰਟ, ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕੀਏ।
