ਲੰਗਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਣਕਾਰੀ In-depth
ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈਂਡ ਜੋ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋੜ ਸਪੇਸ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੰਨ੍ਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ "ਸਪ੍ਰੈਨ") ਤਾਂ ਜੋੜ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ligaments ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਭ ਉਪਯੋਗੀ ਕੁਝ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਬੰਨ੍ਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ: ਕੁਝ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬੰਨ੍ਹ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਦੂਸਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬੰਨ੍ਹ ਡੂੰਘੇ ਅੰਦਰ ਕਲਾਈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਫ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੰਨ੍ਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਤਸੁਕ ਪਾਠਕ ਲਈ ਇਹ ਅੰਤਰ ਕਿਉਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੰਗੜਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਲਿਗਮੈਂਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲੇਜੇਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਜੋੜ ਦੇ ਪਾਰ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਚੈੱਕ-ਰੇਨ ਜੋ ਜੋੜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੈਂਸਰ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ (ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਪਰੀਸੈਪਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਜੋੜ ਵਾਲਾ ਜੋੜ ਅਸਥਿਰ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ।
ਲੰਗਰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ)
ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋੜ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਾਂਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼, ਫਿਰ ਨਵੇਂ ਕੋਲੈਗਨ ਨੂੰ ਪਾੜੇ ਦੇ ਪਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੁਨਰਗਠਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੰਨ੍ਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ) ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈਃ
- ਬੰਨ੍ਹ ਬਾਹਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬੰਨ੍ਹ) ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪੁਲ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਬੰਨ੍ਹ ਅੰਦਰ ਸੰਯੁਕਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ) ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਨਹਾਏ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਦੇ ਬਣਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਮਸਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਜਲਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੋਡਿੰਗ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਲੈਗਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਓਵਰ-ਸਟ੍ਰੈਚ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੱਟੜੀ ਲਈ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਗਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪਿਓਸੈਪਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
- ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸਮਾਂ। ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਰੀਮੋਡਲਿੰਗ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ; ਇੱਕ "ਚਿਕਿਤਸ" ਫੁਟਿਆ ਦਰਦ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ
Advanced reading: the deeper science (optional)
ਇਹ ਭਾਗ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਮੱਠ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਕਿਉਂ ਗਹਿਰਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਦਾ ਜੋੜ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੂਰ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਜੋੜ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ।
ਜੀਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਗਮੈਂਟ
ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਲਿਗਮੈਂਟ ਜਿਆਦਾਤਰ ਟਾਈਪ I ਕੋਲੈਗਨ ਇਕਸਾਰ ਬੰਡਲਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਸੈੱਲਾਂ (ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟਸ) ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ. ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕੋਲੈਗਨ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਬੰਡਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਚਲਦੇ ਹਨ), ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੋਡਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪੱਟੀਆਂ ਜਿੰਨੇ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹਨ।
ਕਿਉਂ ਸਥਾਨ ਇਲਾਜ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੁੱਟ ਬਨਾਮ ਅੰਗੂਠਾ
ਸਿਧਾਂਤ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਰਲਾ ਅੰਗ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅੰਦਰ ਕਲਾਈ ਦਾ ਜੋੜ, ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਤਰਲ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਪੁਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ; ਇਸ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੈੱਲ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਸਕੇਫੋਲਡ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਅੱਥਰੂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ, ਜੇ ਇਹ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਸਰਜਨ ਐਸਐਲਏਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ). ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਛੇਤੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਉਸਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅੰਗੂਠੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਬਾਹਰ ਮੁੱਖ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਖੋਖਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਧੱਫੜ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਸ਼ਕ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਸਪਲਿਟਿੰਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕਲਾਸਿਕ ਉਦਾਹਰਣ ਇੱਕ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਗੂਠਾ ("ਸਕੀਅਰ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾ") ਹੈ। ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਪਵਾਦ ਹੈਃ ਸੰਪੂਰਨ ਅੰਗੂਠੇ-ਕੋਲਟੇਰਲ ਅੱਥਰੂ, ਚੀਰਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਤ ਇਸ ਦੇ ਹੱਡੀ ਲਗਾਵ (ਇੱਕ "ਸਟੇਨਰ ਘਾਟ") ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਾਪਸ ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ) ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰੇ ਹੁਣ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਲਿੰਗਾਮੈਂਟ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ "ਲਿੰਗਾਮੈਂਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ"
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਬੰਨ੍ਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ (ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਅੱਥਰੂ, ਜਾਂ ਉੱਚ ਮੰਗ ਵਾਲੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਬੰਨ੍ਹ), ਸਰਜਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਾਫ਼ਟ (ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੈਂਡਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਜਾਂ ਦਾਨੀ ਟੈਂਡਨ) ਜੋੜ ਦੇ ਪਾਰ ਥ੍ਰੈੱਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਫਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਜੀਵਤ ਕੋਲੈਗਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿੰਗੀਕਰਨ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਕੋਲੈਗਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਬੰਨ੍ਹ-ਵਰਗੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੁਨਰਗਠਨ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ (ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਪੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
Proprioception ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਇੱਕ ਖਿੱਚਿਆ ਜੋੜ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੰਤੂ ਅੰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਜੋੜ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਕੈਨੀਕਲ ਚੈਕ-ਰੇਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਜੋੜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੁਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਵੇਗ" ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਜਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਕਿ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪਿਓਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤ. ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਅਗਲੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ligament ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਲੋਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪਰੀਸੈਪਟਿਵ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮੁੱਖ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇੱਕ ਜੋੜ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਛੱਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ: ਐਕਸਟਰਾ-ਆਰਟੀਕਲੁਅਲ ਲੰਗਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੰਟਰਾ-ਆਰਟੀਕਲੁਅਲ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੋੜ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਠੀਆ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਜਾਂ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਖੁਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ
- ਟੈਂਡਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ (ਹੱਡੀ-ਹੱਡੀ ਬਨਾਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਹੱਡੀ)
- ਕਾਰਟਿਲੇਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਜੋੜ ਕੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਹੱਡੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀ ਇਹ straps ਲੰਗਰ ਵਿੱਚ
