Home
Tiếng Việt
English தமிழ் Português 中文 Tiếng Việt Filipino ਪੰਜਾਬੀ Bản dịch tự động — Bản tiếng Anh là bản chính thức.

Bài tập đĩa lòng bàn tay

Patients › Rehabilitation

PDF

Finger exercise handout — tip bends, hook bends and full fist, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.

Updated Jun 2026
Một minh họa vẽ tay về chấn thương ngón tay, được minh họa theo phong cách đặc trưng của phòng khám.
Bài tập đĩa lòng bàn tay Kieran Hirpara 4.0

Trang này được dịch bằng máy và chưa được bác sĩ kiểm tra. Bản tiếng Anh là bản chính thức.

Được chuẩn bị với sự hợp tác từ Extend Rehabilitation

1. Đầu ngón tay bị cong

The tip of the finger bending while the rest of the hand stays still

2. Cong móc

The fingers bending into a hook position

3. Nắm chặt bàn tay

The hand moving from straight fingers through to a full fist

Reviewed by Dr Kieran Hirpara · 11 June 2026.

Talk to your treating clinician for advice specific to you.

For an appointment with the CQ Hand + Upper Limb team, ask your GP about a referral or visit www.cqupperlimb.com.

Hiệp hội chuyên mônNhững điều này có ý nghĩa gì? →