返回工作岗位 资料
您何时能重返工作岗位，更多取决于您的工作要求，而非手术本身。砌砖工和会计师接受相同的肩关节修复手术，但砌砖工需要多等待数月才能恢复其全部工作职责。
三类工作
将您的工作分为以下三类有助于理解：
- 久坐型： 办公桌工作、电话、电脑、轻度书写。典型恢复时间：无修复的肩关节镜手术后数天至两周；大多数手部和腕部手术后 1–3 周（腕管松解术后报告的中位时间约为三周）；肩关节修复和置换术后 2–4 周；关节融合术后时间最长，许多人需等待约六周或更久，直至夹板拆除。单手打字或语音输入等调整措施可提前恢复时间。您手术对应的康复页面提供了具体的时间表。
- 轻度体力型： 短距离驾驶、搬运 5 公斤以下物品、轻度清洁、零售、烹饪。根据手术类型，通常为 2–6 周。
- 重体力型： 搬运 10 公斤以上物品、重复性过头作业、脚手架作业、技工工作、需搬运患者的护理工作。通常需要 3–6 个月，有时更长。
医疗证明
我们通常开具一份涵盖康复初期2至4周的初始证明，并在每次复诊时予以更新。
您的主治医生开具的复工证明会列明您可以和不可以从事的活动。许多雇主在完全恢复原职工作前几周，接受“分级复工”（如半天工作制、较轻的工作职责或轮岗任务）。如果条件允许，请在手术前与您的主管和人力资源部门进行沟通。
工伤赔偿（WorkCover）
如果您的损伤与工作相关，您的治疗可能由 WorkCover 或类似计划承保。主治医生将在每次就诊时填写工伤赔偿相关文件。
延缓恢复的因素
- 疼痛控制不佳
- 持续性肿胀和僵硬
- 伤口问题导致康复启动延迟
- 过早进行过多活动，导致病情反复
有助于康复的因素
- 坚持进行手部康复训练
- 愿意提供调整后的工作职责的工作场所
- 如实告知治疗师您的工作具体内容
