疤痕护理 资料
瘢痕是身体对损伤的记录。伤口闭合后，瘢痕仍会持续变化6至12个月。在最初几个月内稍加注意，会对其最终变得柔软、平坦和颜色变浅产生显著影响。
瘢痕的成熟过程
在最初的2至3周内，伤口仍在愈合过程中：请勿触碰，保持干燥，并遵循伤口护理建议。
大约3周后，伤口闭合，瘢痕进入重塑阶段。此时瘢痕会隆起、呈粉红色且质地坚硬，这是正常现象。在接下来的6至12个月内，身体会逐渐将早期瘢痕中粗糙、无序的胶原蛋白替换为更强韧、排列更有序的纤维。瘢痕会逐渐变平、变软并淡化。您身上那些已不再引人注意的旧瘢痕，也经历了同样的过程。
何时以及如何按摩
一旦伤口完全愈合且痂皮脱落（通常在第三周末），轻柔的按摩有助于深层组织自由滑动，并分解限制性条索。
- 使用无香型的普通保湿霜：如 Sorbolene、维生素 E 霜，或您现有的任何产品。品牌“疤痕霜”可以使用，但效果并不优于基础保湿霜。
- 按压力度要足以使皮肤在深层组织上移动，而不仅仅是在表面滑动。按压时，疤痕应出现变白（blanch）现象。
- 每天两次，每次两分钟，持续约三个月。
- 沿疤痕线进行小范围画圈按摩或前后往复按摩。
如果按摩在第一或第二周感到不适，这是正常的；疤痕对触觉敏感。如果确实感到疼痛，请停止按摩，并于次日再试。
硅凝胶和硅片
硅是唯一一种有良好证据支持其能软化瘢痕并降低瘢痕过度增生（增生性瘢痕）风险的非处方产品。如果您的瘢痕在 6–8 周时开始出现隆起、发红或发痒，使用硅产品最为有效。
您可以在任何药店购买硅凝胶（涂抹后数秒内干燥，每日两次）或硅片（贴于瘢痕上，全天或夜间佩戴）。请连续使用 8–12 周。如果因粘合剂出现皮疹，请停止使用。
防晒
新形成的瘢痕比正常皮肤更容易着色。术后最初12个月内的紫外线暴露可能导致瘢痕永久性地比周围皮肤颜色更深。当瘢痕可能暴露于阳光下时（例如在海滩、长时间步行，甚至手臂靠近车窗时驾车），请穿着衣物遮盖或涂抹高防晒系数（SPF）的防晒霜。
什么是正常现象，什么不是
正常： 呈粉红色、质地坚实、轻微隆起，偶尔发痒，比周围皮肤更敏感。数月内缓慢改善。
增生性瘢痕： 隆起、发红且增厚，但保持在原始伤口边界之内。常伴有瘙痒。大多数通过硅酮制剂和时间可自行消退。如果它让您感到不适，我们可以提供皮质类固醇注射治疗。
瘢痕疙瘩： 超出原始伤口边缘生长，呈气泡状。在上肢较为罕见。在肤色较深的人群中以及前胸、耳垂或肩部更为常见。如果您有瘢痕疙瘩病史，请在手术前告知我们，以便我们相应地制定计划。
如有以下情况，请致电我们
- 瘢痕变红、发热、肿胀或再次出现渗液（这种情况更可能是晚期感染，而非瘢痕问题）
- 在最初 6 周后，瘢痕明显变厚或变宽
- 瘙痒严重，且使用硅酮制剂和保湿剂后仍未缓解
- 在日常使用中发生牵拉和撕裂（有时跨越关节的紧绷瘢痕需要松解）
