Edukasyon · Rehabilitation
Rehabilitation
Anterior Bankart RepairRehabilitation protocol after arthroscopic anterior Bankart (labral) repair for anterior shoulder instability — apprehension-position precautions and staged return to sport.
Arthroscopy ng BalikatRecovery after simple or diagnostic shoulder arthroscopy with no repair — an early-mobilisation fast pathway.
Biceps TenodesisRehabilitation after isolated biceps tenodesis, protecting the tenodesis fixation through staged return of biceps loading.
Calcific TendinitisRecovery after arthroscopic excision of a calcific deposit, from early movement to full activity.
Capsular ReleaseRehabilitation after arthroscopic capsular release for frozen shoulder — early in-hospital program and the outpatient phases that keep the range won at surgery.
Carpal Tunnel ReleasePost-operative exercises and precautions after carpal tunnel release, including tendon and nerve glides.
Clavicle Fixation (ORIF)Rehabilitation after plate fixation of a clavicle fracture, gated on radiographic healing at review.
Cubital Tunnel ReleasePaggaling pagkatapos ng surgical decompression ng ulnar nerve sa siko, na sumasaklaw sa parehong in-situ (simple) release at anterior transposition.
de Quervain's ReleaseIsang plano para sa maagang paggalaw ng recovery pagkatapos ng surgical release ng first dorsal compartment para sa de Quervain's tenosynovitis, na may maikling suporta para sa ginhawa, banayad na paggalaw ng hinlalaki at pulso mula sa simula upang maiwasan ang paninigas…
Decompression ng Suprascapular NerveRehabilitation after isolated arthroscopic suprascapular nerve decompression, with honest framing of nerve recovery.
DRUJ Hemiresection ArthroplastyIsang plano ng paggaling pagkatapos ng hemiresection-interposition arthroplasty ng distal radioulnar joint, kung saan ang gasgas na bahagi ng ulnar head ay bahagyang tinatanggal upang maibalik ang rotation ng forearm na walang sakit; pagkatapos ng maikling panahon ng…
Dupuytren's ReleaseRehabilitation after Dupuytren's fasciectomy — the extension splint regime and exercise program, with hand-therapist follow-up.
Eksisyon ng Distal ClavicleRehabilitation after isolated arthroscopic distal clavicle excision; combined cases follow the rotator cuff repair protocol.
Eksisyon ng Ganglion sa Flexor SheathIsang mabilis at motion-led na recovery plan pagkatapos ng excision ng flexor tendon sheath ganglion (volar retinacular cyst) sa base ng daliri, na nagpoprotekta sa maliit na sugat sa palad habang sinisimulan ang banayad na paggalaw ng daliri sa loob ng ilang araw, pagkatapos…
Eksisyon ng Ganglion sa PulsoIsang plano para sa maagang paggalaw ng recovery pagkatapos ng excision ng isang dorsal o volar wrist ganglion, gamit ang minimal na immobilisation at pagkatapos ay mabilis na paggalaw ng wrist sa bawat direksyon upang maiwasan ang stiffness na siyang pinakakaraniwang problema…
Fracture ng Distal Radius (ORIF)Staged rehabilitation after plate fixation of a distal radius fracture, from the first days to return to full activity.
Fraktur ng Olecranon (ORIF)Paggaling pagkatapos ng surgical fixation ng isang olecranon (tulis ng siko) fracture, pagprotekta sa repair ng triceps habang ibinabalik ang paggalaw, gamit ang isang simpleng sling at isang staged return ng active extension.
Fusion ng DIP JointIsang protected recovery plan pagkatapos ng fusion (arthrodesis) ng maliit na joint sa dulo ng daliri na pinakamalapit sa kuko, kung saan pananatilihing naka-splint ang dulo ng daliri habang ang lahat ng iba pang joint ay nananatiling gumagalaw at kontrolado ang pamamaga…
Fusion ng PIP JointIsang protected recovery plan pagkatapos ng fusion (arthrodesis) ng joint ng gitnang daliri, pinapanatiling hindi gumagalaw ang fused joint sa loob ng isang splint habang pinapanatiling gumagalaw ang lahat ng iba pang joint mula unang araw, pagkatapos ay ibabalik ang grip at…
Instabilidad ng SikoRehabilitasyon pagkatapos ng operasyon para sa instability ng siko, na sumasaklaw sa parehong lateral (terrible triad / LCL) na mga pinsala at throwing (medial UCL) na mga pinsala, na nakabase sa protektadong maagang paggalaw sa halip na immobilisation.
Komprehensibong Pamamahala sa Arthroscopic (CAM)Ang pahinang ito ay isinalin ng makina at hindi pa nasusuri ng isang doktor. Ang bersyong Ingles ang siyang opisyal.
Lateral Epicondylitis (Tennis Elbow)Isang loading-based rehabilitation program para sa tennis elbow — pagpapakalma ng sakit at pagkatapos ay unti-unting pagpapalakas ng tendon — na sumasaklaw sa parehong non-operative care at recovery pagkatapos ng ECRB tendon debridement.
Mallet FingerIsang recovery plan na nakabase sa splint para sa mallet finger, kung saan pinapanatiling diretso nang husto ang joint ng dulo ng daliri nang walang interruption sa loob ng mga anim hanggang walong linggo upang gumaling ang extensor tendon, habang ang ibang mga joint ng daliri…
Medial Epicondylitis (Golfer's Elbow)Loading-based rehabilitation para sa golfer's elbow (flexor-pronator tendinosis), na may ulnar-nerve screening, eccentric reverse-Tyler-twist loading, at isang hiwalay na post-operative pathway para sa minorya na nangangailangan ng operasyon.- Mga ehersisyo para sa carpal tunnelExercise handout for after endoscopic carpal tunnel release — wrist tenodesis, fist/hook glides and thumb opposition, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
- Mga ehersisyo para sa Dupuytren'sExercise handout following Dupuytren's release — extension, DIP/PIP flexion and wrist tenodesis exercises, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
- Mga ehersisyo para sa inpatient — capsular release & subacromial decompressionEarly in-hospital exercises after capsular release or subacromial decompression — gentle movement with a comfort-only sling to keep the shoulder moving freely.
Mga ehersisyo para sa inpatient — rotator cuff & stabilisationEarly in-hospital exercises after rotator cuff repair or shoulder stabilisation — gentle hand, elbow and shoulder movement, with six-week sling precautions.
Mga ehersisyo para sa inpatient — shoulder replacementEarly in-hospital exercises after a shoulder replacement (total, reverse, or for fracture) — gentle hand, elbow and shoulder movement, with sleep-in-sling precautions for the first six weeks.
Mga ehersisyo para sa trigger fingerExercise handout after trigger digit release — tenodesis, composite extension, blocked flexion and thumb opposition, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Mga ehersisyo para sa volar plateFinger exercise handout — tip bends, hook bends and full fist, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Operasyon sa DaliriPost-operative exercises and precautions after finger surgery, including joint blocking and tendon glides.
Pag-aayos ng Distal Biceps TendonIsang protected early-motion recovery plan pagkatapos ng surgical repair ng isang ruptured distal biceps tendon, na nagpapahintulot ng komportableng paggalaw mula sa unang araw habang pinoprotektahan ang repair mula sa resisted lifting hanggang sa maibalik ang lakas sa…
Pag-aayos ng Distal Triceps TendonIsang protektadong plano ng paggaling pagkatapos ng repair ng distal triceps tendon sa siko, pagpapahinga ng braso sa isang simpleng sling sa 90 degrees at pagpapahintulot ng paggalaw, pagkatapos ay active straightening, at pagkatapos ay lakas sa mga maingat na yugto.
Pag-aayos ng Extensor TendonIsang plano ng paggaling pagkatapos ng repair ng isang extensor tendon sa likod ng daliri o kamay (zones IV hanggang VII), gamit ang isang relative-motion (yoke) splint na nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang kamay agad habang pinoprotektahan ang repair, pagkatapos ay…
Pag-aayos ng Flexor TendonIsang plano para sa early-active-motion recovery pagkatapos ng repair ng flexor tendon sa daliri, gamit ang Manchester short splint upang igalaw ang naghihilom na tendon nang dahan-dahan at ligtas mula sa unang linggo habang pinoprotektahan ang repair sa loob ng anim na linggo.
Pag-aayos ng Pectoralis MajorRehabilitation protocol after pectoralis major repair, with the protected safe zone and staged return to chest loading.- Pag-oopera ng Rotator Cuff (Rotator Cuff Repair)Staged rehabilitation protocol after rotator cuff repair at Mater Private Hospital Rockhampton, with the early exercise program.
Pagpapalit ng Balikat para sa Bali (Fracture)Rehabilitation after hemiarthroplasty or reverse shoulder replacement for a proximal humerus fracture — slower than elective replacement while the tuberosities heal.
Pagpapalit ng Kasukasuan sa Base ng Hinlalaki (Touch)Isang staged recovery plan pagkatapos ng dual-mobility total joint replacement ng arthritic thumb base (ang Touch implant), na pinoprotektahan ang bagong joint sa isang thumb splint sa simula, pagkatapos ay ibabalik ang opposition at paggalaw, at pagkatapos ay bubuuin ang pinch…
Pagpapalit ng MCP JointIsang recovery plan na pinamumunuan ng hand-therapy pagkatapos ng silicone (Swanson) knuckle-joint replacement, na nakabase sa isang dynamic extension splint na nagpapanatiling diretso at bahagyang radial ng mga knuckle habang maagang ibinabaluktot ang mga ito — muling…
Pagpapalit ng PIP JointIsang protektadong plano ng paggaling pagkatapos ng silicone replacement ng gasgas na gitnang kasukasuan ng daliri (ang PIP joint), kung saan ang bilis ng pagsisimula ng paggalaw ay nakadepende kung ang siruhano ay pumasok mula sa harap (panig ng palad) o sa likod ng daliri.
Pagpapalit ng Radial HeadIsang protektadong plano ng paggaling pagkatapos ng pagpapalit ng radial head sa siko gamit ang isang metal implant, na nakatuon sa maagang protektadong paggalaw ng siko at forearm upang maiwasan ang paninigas, kung saan ang forearm ay nakaposisyon upang protektahan ang anumang…
Partial Wrist FusionIsang protektadong plano ng paggaling pagkatapos ng isang partial wrist fusion (capitolunate fusion, karaniwang may pagtanggal ng scaphoid) para sa isang gasgas na wrist, na naka-immobilise hanggang sa magdugtong ang mga buto sa loob ng humigit-kumulang anim hanggang walong…
Posterior StabilisationRehabilitation protocol after posterior shoulder stabilisation, with posterior-specific precautions and return-to-sport criteria.
Prosedur LatarjetRehabilitation protocol after the Latarjet coracoid bone-block transfer for anterior shoulder instability — union-gated loading and subscapularis/graft precautions.
Proximal Humerus Fixation (ORIF)Rehabilitation after locking-plate fixation of a proximal humerus fracture, gated on radiographic healing at review.
Radial Tunnel ReleasePost-operative exercises and precautions after radial tunnel release, including radial nerve glides.- Reverse Shoulder ArthroplastyPhase-by-phase rehabilitation protocol after reverse shoulder replacement, including dislocation precautions and the early exercise program.
Scaphoid FixationIsang protektadong plano ng paggaling pagkatapos ng surgical fixation ng isang scaphoid fracture gamit ang isang buried headless compression screw, unti-unting ibinabalik ang paggalaw ng pulso nang maaga sa ilalim ng proteksyon ng screw habang naghihilom ang buto na mabagal…
Stabilisasyon ng AC JointRehabilitation after AC joint stabilisation or reconstruction, with the protective phase and staged return to sport.
Stiff Elbow Release (Arthrolysis)Isang maaga at agresibong plano para sa pagbawi ng paggalaw pagkatapos ng operasyon upang paluwagin ang isang matigas na siko — ibinabalik ng siruhano ang pagbaluktot at pagtuwid habang nasa operating table, at ang buong tungkulin ng rehabilitasyon ay panatilihin ang range na…
Subacromial DecompressionRehabilitation after isolated arthroscopic subacromial decompression — early movement, staged strengthening and return to activity.
Tendon glidesFinger tendon-glide exercise handout — hook and tabletop glide sequences, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Total Elbow Replacement (Arthroplasty)Paggaling pagkatapos ng total elbow replacement: banayad na assisted motion sa isang simpleng sling sa simula, isang functional movement arc bilang layunin, at isang permanenteng lifelong lifting limit upang protektahan ang implant.
Total Shoulder ArthroplastyPhase-by-phase rehabilitation protocol after total shoulder replacement, with criteria to progress and the early exercise program.- Trigger Finger ReleasePost-operative exercises and precautions after trigger finger release, including tendon glides and joint blocking exercises.
Wrist ArthroscopyIsang plano ng paggaling pagkatapos ng keyhole (arthroscopic) wrist surgery, kung saan ang bilis ay nakadepende sa kung ano ang ginawa sa loob: ang isang clean-up (debridement, synovectomy, ganglion o central TFCC tidy-up) ay nagpapahintulot ng maagang paggalaw at mabilis na…
Wrist FusionIsang plano ng paggaling pagkatapos ng total wrist fusion (arthrodesis), kung saan ang gasgas na wrist ay pinagsasama nang solid gamit ang isang dorsal plate upang hindi na ito gumalaw ayon sa disenyo, habang ang mga daliri, thumb at rotation ng forearm ay pinapanatiling…
