Kiến thức · Phục hồi chức năng
Phục hồi chức năng
Bài tập tấm gan tayFinger exercise handout — tip bends, hook bends and full fist, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Bài tập trị chứng ngón tay cò súngExercise handout after trigger digit release — tenodesis, composite extension, blocked flexion and thumb opposition, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Các bài tập cho ống cổ tayExercise handout for after endoscopic carpal tunnel release — wrist tenodesis, fist/hook glides and thumb opposition, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Các bài tập dành cho bệnh nhân nằm viện — chóp xoay và phẫu thuật ổn định khớp vaiEarly in-hospital exercises after rotator cuff repair or shoulder stabilisation — gentle hand, elbow and shoulder movement, with six-week sling precautions.
Các bài tập dành cho bệnh nhân nội trú — giải phóng bao khớp và giảm áp dưới mỏm cùng vaiEarly in-hospital exercises after capsular release or subacromial decompression — gentle movement with a comfort-only sling to keep the shoulder moving freely.
Các bài tập dành cho bệnh nhân nội trú — Thay khớp vaiEarly in-hospital exercises after a shoulder replacement (total, reverse, or for fracture) — gentle hand, elbow and shoulder movement, with sleep-in-sling precautions for the first six weeks.
Các bài tập trị liệu cho bệnh DupuytrenExercise handout following Dupuytren's release — extension, DIP/PIP flexion and wrist tenodesis exercises, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Các động tác trượt của gânFinger tendon-glide exercise handout — hook and tabletop glide sequences, recreated from an Extend Rehabilitation sheet.
Cắt bỏ đầu xa xương đònRehabilitation after isolated arthroscopic distal clavicle excision; combined cases follow the rotator cuff repair protocol.
Cắt bỏ u nang bao gân gậpMột kế hoạch phục hồi nhanh chóng, dựa trên các chuyển động cơ thể sau khi cắt bỏ u nang bao gân gập ngón (u nang màng bao gan tay) ở gốc ngón tay; kế hoạch này giúp bảo vệ vết thương nhỏ ở lòng bàn tay, cho phép bạn bắt đầu vận động ngón tay nhẹ nhàng trong vài ngày đầu, sau…
Cố định xương cánh tay gần (ORIF)Rehabilitation after locking-plate fixation of a proximal humerus fracture, gated on radiographic healing at review.
Cố định xương đòn (phẫu thuật mở nối xương)Rehabilitation after plate fixation of a clavicle fracture, gated on radiographic healing at review.
Cố định xương thuyềnĐây là kế hoạch phục hồi được thiết kế riêng sau khi phẫu thuật cố định gãy xương thuyền bằng vít nén không đầu được đặt sâu trong xương. Kế hoạch này giúp cổ tay dần phục hồi khả năng vận động ngay từ sớm dưới sự bảo vệ của chiếc vít, trong lúc xương đang trong quá trình liền…
Gắn chặt gân cơ nhị đầuRehabilitation after isolated biceps tenodesis, protecting the tenodesis fixation through staged return of biceps loading.
Gãy mỏm khuỷu (phẫu thuật mở nắn chỉnh và cố định bên trong)Quá trình hồi phục sau khi phẫu thuật cố định gãy mỏm khuỷu (phần nhô ra ở khuỷu tay): bảo vệ vết khâu cơ tam đầu đồng thời khôi phục lại khả năng vận động, bằng cách sử dụng đai treo đơn giản và từng bước khôi phục động tác duỗi khuỷu tay chủ động.
Gãy xương quay đoạn xa (phẫu thuật mở nối xương)Staged rehabilitation after plate fixation of a distal radius fracture, from the first days to return to full activity.
Giải ép dây thần kinh trên vaiRehabilitation after isolated arthroscopic suprascapular nerve decompression, with honest framing of nerve recovery.- Giải ép ống cổ tayPost-operative exercises and precautions after carpal tunnel release, including tendon and nerve glides.
- Giải phóng bao khớpRehabilitation after arthroscopic capsular release for frozen shoulder — early in-hospital program and the outpatient phases that keep the range won at surgery.
Giải phóng đường hầm thần kinh quayPost-operative exercises and precautions after radial tunnel release, including radial nerve glides.
Giải phóng khớp khuỷu bị cứng (gỡ dính khớp – arthrolysis)Một kế hoạch phục hồi vận động sớm và tích cực sau phẫu thuật nhằm giải phóng khớp khuỷu bị cứng: bác sĩ phẫu thuật lấy lại khả năng gập và duỗi thẳng khớp ngay trên bàn mổ, và toàn bộ nhiệm vụ của phục hồi chức năng là giữ được biên độ đó, bắt đầu từ ngày đầu tiên, không đeo…
Giải phóng ống khuỷu tayQuá trình hồi phục sau phẫu thuật giải ép dây thần kinh trụ ở khuỷu tay, bao gồm cả phương pháp giải ép tại chỗ (đơn giản) và phương pháp chuyển vị dây thần kinh ra phía trước.
Liệu pháp hợp nhất khớp DIPĐây là kế hoạch phục hồi có bảo vệ sau phẫu thuật hợp nhất khớp (arthrodesis) ở khớp nhỏ đầu ngón tay nằm gần móng nhất. Đầu ngón tay được cố định bằng nẹp trong khi mọi khớp khác vẫn được vận động và tình trạng sưng nề được kiểm soát; sau đó, khi xương đã liền, sức kẹp và sức…
Ngón tay hình búa (Mallet Finger)Kế hoạch phục hồi dựa trên nẹp dành cho ngón tay hình búa, giữ khớp đầu ngón tay thẳng hoàn toàn và không gián đoạn trong khoảng sáu đến tám tuần để gân duỗi có thể lành lại, trong khi các khớp ngón tay khác vẫn tiếp tục vận động.
Nội soi khớp cổ tayKế hoạch hồi phục sau phẫu thuật cổ tay lỗ khóa (nội soi), trong đó tốc độ hồi phục phụ thuộc vào những gì đã được thực hiện bên trong khớp: thủ thuật làm sạch (cắt lọc mô, cắt bỏ màng hoạt dịch, cắt bỏ nang hạch hoặc dọn dẹp TFCC vùng trung tâm) cho phép vận động sớm và trở…
Nội soi khớp vaiRecovery after simple or diagnostic shoulder arthroscopy with no repair — an early-mobilisation fast pathway.
Ổn định khớp cùng đònRehabilitation after AC joint stabilisation or reconstruction, with the protective phase and staged return to sport.
Phẫu thuật cắt bỏ một phần và ghép mô khớp quay-trụ xa (DRUJ)Kế hoạch phục hồi sau phẫu thuật cắt bỏ một phần và ghép mô khớp quay-trụ xa, trong đó phần bị mòn của chỏm xương trụ được cắt bỏ một phần để khôi phục khả năng xoay cẳng tay không đau. Sau một thời gian ngắn bảo vệ, việc tập xoay cẳng tay sớm (xoay lòng bàn tay lên và xuống)…
Phẫu thuật cắt bỏ u nang cổ tayKế hoạch phục hồi vận động sớm sau khi cắt bỏ u nang cổ tay ở mặt lưng hoặc mặt gan tay: hạn chế tối đa việc cố định cổ tay, sau đó cho phép cổ tay vận động nhanh chóng theo mọi hướng nhằm ngăn ngừa tình trạng cứng khớp – vấn đề phổ biến nhất sau ca phẫu thuật này.- Phẫu thuật giải phóng cứng bàn tay DupuytrenRehabilitation after Dupuytren's fasciectomy — the extension splint regime and exercise program, with hand-therapist follow-up.
Phẫu thuật giải phóng gân trong bệnh De QuervainKế hoạch phục hồi vận động sớm sau khi phẫu thuật giải phóng khoang cổ tay lưng thứ nhất nhằm điều trị viêm màng bao gân De Quervain: cung cấp hỗ trợ giảm đau tạm thời, thực hiện các động tác nhẹ nhàng cho ngón tay cái và cổ tay ngay từ đầu để ngăn ngừa cứng khớp, chăm sóc vết…- Phẫu thuật giải phóng ngón tay cò súngPost-operative exercises and precautions after trigger finger release, including tendon glides and joint blocking exercises.
Phẫu thuật giảm chèn ép dưới mỏm cùng vaiRehabilitation after isolated arthroscopic subacromial decompression — early movement, staged strengthening and return to activity.
Phẫu thuật hợp nhất cổ tay một phầnKế hoạch phục hồi có bảo vệ sau phẫu thuật hợp nhất cổ tay một phần (hợp nhất xương cả với xương trăng, thường kèm theo cắt bỏ xương thuyền) cho cổ tay bị thoái hóa: cổ tay được giữ bất động cho đến khi các xương liền lại vào khoảng sáu đến tám tuần, sau đó dần dần khôi phục…
Phẫu thuật hợp nhất khớp PIPĐây là kế hoạch phục hồi được bảo vệ dành cho trường hợp sau khi thực hiện phẫu thuật hợp nhất khớp giữa của ngón tay (arthrodesis): dùng nẹp để giữ khớp vừa được hợp nhất ở trạng thái cố định, đồng thời cho phép tất cả các khớp còn lại vận động ngay từ ngày đầu tiên; sau đó…- Phẫu thuật khâu chóp xoayStaged rehabilitation protocol after rotator cuff repair at Mater Private Hospital Rockhampton, with the early exercise program.
Phẫu thuật LatarjetRehabilitation protocol after the Latarjet coracoid bone-block transfer for anterior shoulder instability — union-gated loading and subscapularis/graft precautions.
Phẫu thuật ngón tayPost-operative exercises and precautions after finger surgery, including joint blocking and tendon glides.
Phẫu thuật ổn định khớp vai phía sauRehabilitation protocol after posterior shoulder stabilisation, with posterior-specific precautions and return-to-sport criteria.- Phẫu thuật thay khớp vai ngượcPhase-by-phase rehabilitation protocol after reverse shoulder replacement, including dislocation precautions and the early exercise program.
Phẫu thuật thay khớp vai toàn phầnPhase-by-phase rehabilitation protocol after total shoulder replacement, with criteria to progress and the early exercise program.
Phục hồi gân cơ nhị đầu cánh tay phần xaKế hoạch phục hồi vận động sớm có bảo vệ sau phẫu thuật khâu nối gân cơ nhị đầu cánh tay phần xa bị đứt; cho phép vận động thoải mái ngay từ ngày đầu, đồng thời bảo vệ vùng khâu nối khỏi các động tác nâng có lực cản cho đến khi sức mạnh được xây dựng lại theo từng giai đoạn.
Phương pháp quản lý toàn diện bằng nội soi khớp (CAM)Trang này được dịch bằng máy và chưa được bác sĩ kiểm tra. Bản tiếng Anh là bản chính thức.
Sửa chữa cơ ngực lớnRehabilitation protocol after pectoralis major repair, with the protected safe zone and staged return to chest loading.
Sửa chữa gân duỗiKế hoạch hồi phục sau khi phẫu thuật khâu nối gân duỗi ở mặt sau ngón tay hoặc bàn tay (vùng IV đến VII): sử dụng nẹp cho phép vận động tương đối (nẹp kiểu “yoke”) để người bệnh có thể dùng tay ngay lập tức trong khi vẫn bảo vệ vết khâu; sau đó dần dần tháo nẹp và tăng cường…
Sửa chữa gân gấpKế hoạch phục hồi vận động chủ động sớm sau phẫu thuật nối gân gấp ngón tay: sử dụng nẹp ngắn kiểu Manchester để vận động nhẹ nhàng và an toàn cho gân đang hồi phục ngay từ tuần đầu tiên, đồng thời bảo vệ vết nối trong suốt sáu tuần.
Sửa chữa gân tam đầu cánh tay phần xaKế hoạch hồi phục được bảo vệ sau khi phẫu thuật sửa chữa gân tam đầu cánh tay ở khuỷu tay: giữ cánh tay trong dây đeo đơn giản ở góc 90 độ để nghỉ ngơi và cho phép vận động tự do; sau đó tiến hành các bài tập duỗi thẳng chủ động; cuối cùng là tăng cường sức mạnh một cách từ từ…
Sửa chữa tổn thương Bankart phía trướcRehabilitation protocol after arthroscopic anterior Bankart (labral) repair for anterior shoulder instability — apprehension-position precautions and staged return to sport.
Thay khớp gốc ngón cái (Touch)Kế hoạch phục hồi theo từng giai đoạn sau phẫu thuật thay khớp toàn phần kiểu “dual-mobility” cho khớp gốc ngón cái bị viêm khớp (bộ cấy ghép Touch): ban đầu bảo vệ khớp mới bằng nẹp ngón cái, sau đó khôi phục khả năng đối chiếu và vận động, rồi tăng cường sức mạnh kẹp và nắm.
Thay khớp khuỷu tay toàn phần (Phẫu thuật thay khớp)Quá trình hồi phục sau phẫu thuật thay khớp khuỷu tay: ngay từ sớm cần thực hiện các động tác nhẹ nhàng có hỗ trợ bằng đai treo đơn giản; mục tiêu là đạt được phạm vi vận động chức năng; đồng thời cần tuân thủ giới hạn nâng vật vĩnh viễn suốt đời nhằm bảo vệ khớp nhân tạo.
Thay khớp MCPKế hoạch phục hồi do chuyên viên trị liệu bàn tay hướng dẫn sau phẫu thuật thay khớp ngón tay bằng silicone (theo phương pháp Swanson); kế hoạch này dựa trên việc sử dụng nẹp duỗi động để giữ các khớp ngón tay thẳng và hơi hướng ra phía ngoài khi bệnh nhân bắt đầu vận động sớm…
Thay khớp ngón tay PIPMột phác đồ hồi phục được bảo vệ dành cho trường hợp thay thế silicone vào khớp giữa ngón tay bị mòn (khớp PIP); tốc độ bắt đầu vận động phụ thuộc vào việc bác sĩ phẫu thuật tiếp cận từ phía trước (mặt lòng bàn tay) hay phía sau ngón tay.
Thay khớp vai cho gãy xươngRehabilitation after hemiarthroplasty or reverse shoulder replacement for a proximal humerus fracture — slower than elective replacement while the tuberosities heal.
Thay thế đầu xương quayKế hoạch phục hồi có bảo vệ sau khi thay đầu xương quay ở khuỷu tay bằng bộ phận cấy ghép kim loại, tập trung vào vận động sớm có bảo vệ của khuỷu tay và cẳng tay để ngăn ngừa cứng khớp; cẳng tay được giữ ở tư thế bảo vệ các dây chằng đã được sửa chữa, và khuỷu tay được nghỉ…
Thủ thuật hợp nhất cổ tayKế hoạch hồi phục sau phẫu thuật hợp nhất khớp cổ tay toàn phần (arthrodesis): phần khớp cổ tay bị tổn thương sẽ được gắn chặt lại bằng một tấm nẹp ở mặt lưng, khiến nó không thể cử động nữa. Ngay từ đầu, các ngón tay, ngón cái và khả năng xoay cẳng tay vẫn được vận động bình…
Tình trạng không ổn định khớp khuỷu tayPhục hồi chức năng sau phẫu thuật điều trị tình trạng không ổn định khớp khuỷu, bao gồm cả các chấn thương vùng bên (hội chứng “terrible triad”/chấn thương dây chằng bên ngoài) và các chấn thương liên quan đến hoạt động ném (chấn thương dây chằng UCL vùng trong). Phương pháp…
Viêm gân có lắng đọng canxiRecovery after arthroscopic excision of a calcific deposit, from early movement to full activity.
Viêm lồi cầu trong xương cánh tay (khuỷu tay người chơi golf)Phục hồi chức năng dựa trên tải lực dành cho khuỷu tay người chơi golf (bệnh lý thoái hóa gân nhóm cơ gấp – sấp), bao gồm sàng lọc dây thần kinh trụ, bài tập tải lệch tâm kiểu xoắn Tyler ngược, cùng một lộ trình hậu phẫu riêng cho số ít người cần phẫu thuật.
Viêm mỏm trên lồi cầu ngoài xương cánh tay (khuỷu tay quần vợt)Chương trình phục hồi chức năng dựa trên việc tăng dần tải trọng cho khuỷu tay quần vợt — giảm đau trước rồi dần dần tăng cường sức mạnh cho gân — bao gồm cả điều trị không phẫu thuật và quá trình hồi phục sau phẫu thuật cắt lọc gân ECRB.
