Educação · Cirurgia e recuperação
Cirurgia e recuperação
A minha ferida está infectada?Como distinguir a cicatrização normal inicial dos sinais de alerta de infecção de ferida após cirurgia — o que é esperado, o que não é, e exatamente quando entrar em contato.
Alimentação adequada para a cicatrizaçãoComo a alimentação diária apoia sua recuperação após a cirurgia — obter proteína e energia suficientes, as vitaminas e minerais que ajudam na cicatrização de feridas e ossos, manter a mobilidade e algumas dicas para comer com uma mão enquanto um braço está inativo.
Anticoagulantes ao Redor da CirurgiaHow anticoagulants and antiplatelets work, and why the timing of stopping each before surgery differs — platelet turnover, half-lives and clot risk.
Calor vs GeloQuando o gelo ajuda, quando o calor ajuda e como usar ambos com segurança no membro superior.
Constipação intestinal e cuidados intestinais após a cirurgiaPor que o seu intestino frequentemente desacelera após uma cirurgia — e as etapas simples, na maioria das vezes evitáveis, que mantêm o trânsito intestinal em movimento, especialmente enquanto você está usando analgésicos potentes.
Cuidados com a sua feridaCurativos, banho, acompanhamento, cuidados com a cicatriz e sinais de infecção após cirurgia do membro superior.
Cuidados com gesso e talas em casaComo cuidar de um gesso, molde de fibra de vidro ou tala removível em casa — mantê-lo seco, reduzir o inchaço, permanecer confortável e os sinais de alerta que exigem avaliação no mesmo dia.
Cuidando da sua cicatrizComo massagear, proteger e monitorar uma cicatriz cirúrgica ao longo dos meses necessários para sua maturação.
Dirigir Após Cirurgia de Ombro e Braço: Quando é Seguro e Legal?Após a maioria das cirurgias de ombro, incluindo a reparação do manguito rotador, geralmente não é possível dirigir por cerca de seis semanas, e não enquanto o braço estiver em uma faixa. Quando é seguro e legal voltar a dirigir após cirurgias de mão, punho, cotovelo ou ombro.
Gerenciamento da dor após a cirurgiaQual a dor esperada, como usar bem os analgésicos da alta e quando ligar.
Inchaço e elevação após a cirurgiaPor que a sua mão ou braço incha após a cirurgia, quanto tempo dura e as medidas simples — elevar acima do nível do coração, movimentos suaves dos dedos e compressas frias — que o reduzem mais rapidamente. Inclui os sinais de alerta que exigem avaliação urgente.
Jejum Antes da Cirurgia: O Que Você Pode Comer e Beber, e Por QuePor que você deve parar de comer antes de uma anestesia, quando ainda pode beber água aos goles e o que pode acontecer se não jejuar. As claras regras de jejum que mantêm seu estômago vazio e seus pulmões seguros durante a cirurgia.
Mente, Estresse e RecuperaçãoHow stress, low mood, anxiety and worry about pain affect recovery and surgical outcomes — and what helps.
Noções básicas de terapia manualO que esperar da terapia da mão, com que frequência você irá às sessões e como é uma boa reabilitação.
O dia da sua cirurgiaUm passeio pelo dia em si — desde a chegada e o check-in, passando pelo encontro com a equipe e a ida para o centro cirúrgico, até o despertar e o retorno para casa no mesmo dia. O que levar, o que vestir e quem precisa levá-lo de volta para casa.
Preparação para a CirurgiaGeneral checklist for the days before upper-limb surgery — fasting, what to bring, medications.
Prevenção de coágulos sanguíneos em casaPassos simples para reduzir o pequeno, mas real, risco de trombose venosa profunda nas pernas após cirurgia de membro superior.
Retorno ao esporteRetorno gradual ao esporte após cirurgia de membro superior e quando é seguro voltar aos esportes de contato.
Retorno ao trabalhoQuando você pode retornar ao trabalho de escritório, leve e pesado após cirurgia do membro superior.
Seu bloqueio nervoso do ombroO bloqueio nervoso que utilizamos para cirurgias de ombro — como ele adormece seu braço, por que controla a dor tão eficazmente e o que esperar à medida que ele perde o efeito.
Sono, Dor e RecuperaçãoPor que o sono é interrompido após a cirurgia do membro superior, o que esperar por procedimento e as etapas práticas que ajudam você a descansar enquanto se recupera.
Sua verificação da ferida e remoção dos pontosO que acontece na sua consulta de acompanhamento pós-operatória da ferida cirúrgica — quando geralmente ocorre, os diferentes tipos de pontos e como são removidos, como é a sensação da remoção e como cuidar da ferida após o procedimento.
Usar e Dormir com uma Atadura para BraçoComo dormir com uma muleta para o braço, ajustar corretamente a posição da muleta e cuidar dela após cirurgia no ombro, cotovelo ou pulso, incluindo se deve manter a muleta durante a noite.
Vida diária após cirurgia de mão, punho ou cotoveloConselhos práticos para o dia a dia nas primeiras semanas após cirurgia de mão, punho ou cotovelo — manter o curativo seco, manter a mão elevada, lidar com as tarefas de uma só mão e quando procurar ajuda.
Vida diária após cirurgia de ombroFormas práticas e com uma mão para lavar, vestir, dormir e enfrentar o dia enquanto seu braço operado repousa em uma atadura.
Voar e viajar após a cirurgiaO que considerar antes de viajar ou voar após cirurgia no membro superior — risco de trombose em viagens longas, inchaço e gesso apertado em altitude, quando é seguro voar e aspectos práticos como segurança aeroportuária, bagagem e seguro de viagem.
