கல்வி · அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு
அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உண்ணாவிரதம்: நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், குடிக்கலாம், ஏன்?அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்கள் வயிறு காலியாகவும், உங்கள் நுரையீரல்கள் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும் தெளிவான நோன்பு விதிகள்.
அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயாராகுதல்General checklist for the days before upper-limb surgery — fasting, what to bring, medications.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பறப்பதும் பயணம் செய்வதும்மேல் கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பயணம் செய்வதற்கு முன் அல்லது விமானத்தில் பயணம் செய்வதற்கு முன் என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும் நீண்ட பயணங்களில் இரத்த உறைவு ஆபத்து, வீக்கம் மற்றும் உயரத்தில் இறுக்கமான அறுவை சிகிச்சை, எவ்வளவு சீக்கிரம் விமானத்தில் பயணம் செய்வது பாதுகாப்பானது…
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் பராமரிப்புஅறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் குடல் ஏன் அடிக்கடி மெதுவாக இயங்குகிறது மற்றும் எளிமையான, பெரும்பாலும் தவிர்க்கக்கூடிய படிகள், குறிப்பாக நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொண்டிருக்கும்போது, விஷயங்களை நகர்த்த வைக்கின்றன.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலியைக் கட்டுப்படுத்துதல்எந்த வலியை எதிர்பார்க்கலாம், வலி நிவாரணிகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது, எப்போது அழைக்க வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் மற்றும் உயர்வுஅறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் கை அல்லது கை ஏன் வீங்குகிறது, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கிறது, மற்றும் இதய மட்டத்திற்கு மேலே உயர்வு, மென்மையான விரல் இயக்கம் மற்றும் குளிர் பொதிகள் போன்ற எளிய விஷயங்கள் அதை விரைவாக சரிசெய்யும். அவசரமாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய எச்சரிக்கை…
அறுவை சிகிச்சையைச் சுற்றியுள்ள இரத்தக் கரைப்பான்கள்How anticoagulants and antiplatelets work, and why the timing of stopping each before surgery differs — platelet turnover, half-lives and clot risk.
உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் நாள்ஒரு நாள் முழுவதும் நடைபயிற்சி - வருகை மற்றும் சரிபார்ப்பு, குழுவைச் சந்திப்பது மற்றும் தியேட்டருக்குச் செல்வது, அதே நாளில் எழுந்து வீட்டிற்குச் செல்வது. என்ன கொண்டு வர வேண்டும், என்ன அணிய வேண்டும், யார் உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.
உங்கள் காயத்தை கவனித்துஅறுவை சிகிச்சை, குளித்தல், பின்தொடர்தல், வடுக்கள் பராமரிப்பு, மற்றும் மேல் கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொற்று அறிகுறிகள்.
உங்கள் காயத்தை சரிபார்த்து, தையலை அகற்றுதல்உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காயம் பரிசோதனையில் என்ன நடக்கிறது அது வழக்கமாக இருக்கும் போது, வெவ்வேறு வகையான தையல்கள் மற்றும் அவை எப்படி வெளியேறுகின்றன, அகற்றுவது எப்படி உணர்கிறது, மற்றும் காயம் பிறகு எப்படி பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் தோள் நரம்பு தொகுதிதோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்கு நாம் பயன்படுத்தும் நரம்பு தடுப்பு - அது உங்கள் கையை எப்படி மயக்குகிறது, ஏன் அது வலியை நன்றாக கட்டுப்படுத்துகிறது, மற்றும் அது களைந்து போகும்போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்.
உங்கள் வடுக்களை கவனித்துஎப்படி மசாஜ் செய்வது, பாதுகாப்பது, மற்றும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை வடுக்களை கண்காணிப்பது அது முதிர்ச்சியடைய மாதங்கள் எடுக்கும்.
என் காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதா?அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சாதாரணமான ஆரம்பக் காயம் ஆறுவதற்கும் காயத் தொற்றின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கும் இடையே எப்படி வேறுபடுத்துவது — எது எதிர்பார்க்கப்படுவது, எது இல்லை, எப்போது சரியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு கைப்பையை அணிந்து தூங்குவதுஎப்படி ஒரு கை சுழலையில் தூங்குவது, சுழல் நிலையை சரியாகப் பெறுவது, மற்றும் தோள்பட்டை, முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதைப் பராமரிப்பது, இரவு முழுவதும் சுழலியை வைத்திருக்கலாமா என்பது உட்பட.
குணமடைய நன்றாக சாப்பிடுதல்அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மீட்புக்கு அன்றாட உணவு எவ்வாறு உதவுகிறது போதுமான புரதம் மற்றும் ஆற்றலைப் பெறுதல், காயங்கள் மற்றும் எலும்புகள் குணமடைய உதவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், விஷயங்களை நகர்த்துவது மற்றும் ஒரு கை செயல்பாட்டில் இல்லாதபோது ஒரு கையால்…
கை சிகிச்சை அடிப்படைகள்கை சிகிச்சையிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செல்வீர்கள், நல்ல மறுவாழ்வு எப்படி இருக்கும்.
கை, மணிக்கட்டு அல்லது முழங்கை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அன்றாட வாழ்க்கைகை, மணிக்கட்டு அல்லது முழங்கை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் வாரங்களுக்கு நடைமுறை, அன்றாட ஆலோசனை பிசினஸை உலர வைத்திருத்தல், கையை உயர்த்தி வைத்திருத்தல், ஒரு கையால் நிர்வகித்தல் மற்றும் எப்போது உதவியை நாடுவது.
தூக்கம், வலி மற்றும் மீட்புமேல் கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏன் தூக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது, அறுவை சிகிச்சையால் என்ன எதிர்பார்க்கலாம், நீங்கள் குணமடையும்போது ஓய்வெடுக்க உதவும் நடைமுறை வழிமுறைகள்.
தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அன்றாட வாழ்க்கைஉங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட கை ஒரு சுருளில் இருக்கும்போது, கழுவவும், உடுத்தவும், தூங்கவும், நாள் முழுவதும் செல்லவும் நடைமுறை, ஒரு கை வழிகள்.
தோள்பட்டை மற்றும் கை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாகனம் ஓட்டுவது: அது எப்போது பாதுகாப்பானது மற்றும் சட்டபூர்வமானது?பெரும்பாலான தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சுழற்சி மஞ்ச் பழுதுபார்ப்பு உட்பட, நீங்கள் பொதுவாக சுமார் ஆறு வாரங்களுக்கு ஓட்ட முடியாது, உங்கள் கை ஒரு ஸ்லிங்கில் இருக்கும்போது அல்ல. கை, மணிக்கட்டு, முழங்கை அல்லது தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சக்கரத்திற்குத்…
பணிக்குத் திரும்புதல்மேல் உறுப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு டெஸ்க் வேலை, இலேசான வேலை மற்றும் கனமான வேலைக்குத் திரும்பும் போது.
மனம், மன அழுத்தம் மற்றும் மீட்புHow stress, low mood, anxiety and worry about pain affect recovery and surgical outcomes — and what helps.
விளையாட்டுக்குத் திரும்புதல்மேல் உறுப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விளையாட்டுக்கு படிப்படியாகத் திரும்புதல், மற்றும் தொடர்பு விளையாட்டு மீண்டும் பாதுகாப்பானது எப்போது.
வீட்டிலிருந்தபடியே கயஸ்ட் மற்றும் ஸ்பிளின்ட் பராமரிப்புபிளாஸ்டர், ஃபைபர் கிளாஸ் பாய்ச்சல் அல்லது அகற்றக்கூடிய ஸ்பிளெண்டை வீட்டில் எப்படி பராமரிப்பது அதை உலர வைத்திருத்தல், வீக்கத்தை அமைத்தல், வசதியாக இருப்பது மற்றும் அதே நாளில் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்.
வீட்டில் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதுமேல் கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கால்களில் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான சிறிய ஆனால் உண்மையான அபாயத்தைக் குறைக்க எளிய வழிமுறைகள்.
வெப்பம் vs பனிமேல் உறுப்பில் பனியைப் பயன்படுத்துவது எப்போது உதவுகிறது, வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது எப்போது உதவுகிறது, மற்றும் பாதுகாப்பாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த விளக்கம்.
